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(责任编辑：知识)
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现在正值夏日，天气炎热，雨水增多，湿气重，很多人遭到湿气的侵袭，导致身体很不舒服。所以夏日祛湿很重要的。那么夏日该怎么祛湿呢?食疗是最佳挑选，脾虚湿困时，应健脾祛湿，把多余的水分排出体外或者减少、铲除
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假如想使自己的身体健康，那么就必须让自己的肺坚持健康，肺活量是查验肺是否健康的重要指标，那么怎样训练肺活量呢?其实，训练肺活量要注意一定的办法和技巧，下面一起来看看有哪些办法吧。怎样训练自己的肺活量，
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生命在于运动，这是很多人都知道的真理。这也就证明了运动对我们生命和健康的重要性。从古至今，但凡寻求摄生的人都比较注重运动，所以古代人就创造了很多的摄生操，比如说太极、站桩之类的。现在的人大多数都是处于
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有记者问：近期，商务部新闻发言人表示，中美就伦敦会谈框架细节达成共识，“中方将依法审批符合条件的管制物项出口许可申请。美方将相应取消对华采取的一系列限制性措施。”近日有报道称，相关企业已接到美国商务部
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许多人都有着忙碌的日子，每天都被日子压力压得喘不过气来。尤其是一些上班族，一天到晚都没有许多休息的时刻，这时候就可以养成睡午觉的习气。睡午觉的效果是十分多的，不只可以让下午感觉到精神充分，还能给身体带
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所谓的日子就在于运动。现在，许多人，不管是男人、女性仍是孩子，都养成了运动的习惯，以坚持健康和健康。运动对身体有好处，但要到达预期的健康作用，运动的时机也很重要。有些人习惯了早上运动，有些人则喜爱晚上
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日子越来越现代化，节奏越来越快，压力亦是越来越重，身体是革命的本钱，可贵的空闲也要给身体心灵放个假，健身成为了一种新式的日子方式，越来越多的人喜爱上了健身，健身不仅能够训练身体，还能够刻画优美的体型，
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