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瑜伽的正确练习方法 改变你易胖体质
三七被称为“金不换”，你吃对了吗？
拔罐虽好,但非人人适合
蚊子为什么就爱“盯”你？
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有一部分人想瘦身但总觉得自己没有时刻，一天二十四小时除了睡觉的时刻其它的没有任何空余时刻让自己能够做做什么训练来瘦身，晚上睡觉前做一些运动也是能够瘦身的，床上瘦身动作也很有用呢。简单瑜伽瘦身动作1像小
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夏季拔罐是很多人推崇的养生方法，但是拔罐疗法，对于我们来说，真的人人适用吗？在夏季拔罐，又有哪些注意事项呢？夏季是拔火罐的旺季，和其他季节相比，夏季阳气旺盛，人体的气血也最为充盈，经脉之气流畅，肌肤穴
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我们都知道，睡少了、失眠会紊乱内分泌、增加心脑血管病、增加癌症风险。那是不是睡得越多越好呢？睡多少决定你活多久！现在都用“大数据”说话，关于睡眠时间和死亡危险率的关系，国外也有多项大样本研究，研究的结
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生活中，男人们身为家中的顶梁柱默默地承受着层层重压每日工作后疲累不堪休息后仍得不到缓解以至于越来越多男人出现以下困扰“我才三十几岁，最近老是发现早上不升旗这可怎么办？”“我以前一夜3次，现在一月3次，
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脑瘫女孩备孕遭网暴！当事人痛哭回应，网友炸锅【两性&情感】风尚中国网
近日，一脑瘫女孩李曼在社交平台分享了自己备孕打卡吃叶酸的视频，引发网友热议。视频中，李曼边吃叶酸边说：早一粒，晚一粒，明年生个小baby。她视频的配文是，不管世俗的眼光如何，做好自己就行，不偷不抢不藏 ...[详细]
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进入小暑，多地持续高温，不少人纷纷吐槽：酷暑难耐，常常因为一点小事就心烦气躁、控制不住地发火！如何清心安神，安心度夏呢？饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静、静心作用的药食之品，让你重新做回一个安
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2020年三伏天初 伏： 7月16日 - 7月25日中 伏： 7月26日 - 8月14日末 伏： 8月15日 - 8月24日入2伏伏，三伏一年最热 昼长夜短热量积累火烧火燎 入了盛夏三伏养生此时
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一晃眼进入六月，烈日当空，骄阳似火，可让不少人每天在出门边缘苦苦挣扎~更难的是，最近还有很多人感到身体哪哪都不对劲，比如：总是很容易烦躁，遇到一点琐事就发脾气；晨起刷牙经常恶心干呕、牙龈肿痛；一天下来
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银耳在煮两小时后不会致癌。 银耳内含有硝酸盐类物质,进入人体后能转化为亚硝酸盐,而亚硝酸盐则具有致癌作用。 不过,摄入亚硝酸盐并非有患癌的危险,必须使体内亚硝酸盐达到一定数量后才能引起癌症。 银耳本身
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盐蒸分为四个阶段，教你正确盐蒸喜马拉雅盐蒸房可以通过矿物盐释放的负氧离子与发射的生物波来打通我们的经络，净化我们的血液，让我们的身体内部得到深层的排毒，从而一步步恢复到健康的状态。但是，具体怎样盐蒸才
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